Maitsvad madala kalorsusega smuutid on ideaalsed kaalust alla võtmisel ja asendavad täielikult õhtu-või Smuuti dieet ei tohiks kesta kauem.
Tavaliselt ravib see vahend pikaajalisel võtmisel ateroskleroosi, ent aitab ühtlasi organismist mürgiseid aineid väljutada ning parandab toksilist maksakahjustust.
* Soovitav on üle vaadata oma dieet ning vähendada (liht maiustused) ja suurendada valkude hulka (lihasmassi juurde võtmisel 1,5-2g valku päevas.
Kui sul on pidevalt kiire ja ei jõua toitumise peale mõelda, on karjäärinaise dieet just sulle mõeldud.
mida maitsetaimed võivad kiiresti kaalust alla võtta »
toitumine koletsüstiidi pankreatiidi tabeliga5 »
kõige tõhusam harjutused kiire kaalulangus külgedel »